6 Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar, Wajib Ajarkan Kepada Anak!

mujertrend.com – Cara terbaik untuk pencegahan suatu penyakit yang disebabkan kuman dan bakteri yaitu dengan rutin cuci tangan. Upaya ini memang sepertinya sepele, akan tetapi memberikan efek yang luar biasa dan sangat efektif menghindarkan anak-anak dari penyakit yang disebabkan karena infeksi kuman seperti influenza, diare, sakit perut, cacingan, hepatitis sampai dengan penyakit meningitis.

Agar terhindar dari masalah di atas, maka selalu pastikan untuk mengajarkan  cara mencuci tangan yang baik dan benar sejak dini. Cara terbaik yang harus diterapkan yaitu mencuci dengan mengalirkan air dari kran, bukan air yang diletakkan pada wadah. Berikut ini langkah-langkahnya akan dibahas secara detail. 

Cara Mencuci Tangan yang Tepat

Sebelum memulai cuci tangan, maka pastikan Anda bersama keluarga untuk membasahi telapak tangan terlebih dahulu. Setelah itu tuang sabun secukupnya dan jangan berlebihan, baru menerapkan langkah-langkah dibawah ini:

  • Gosok Telapak Tangan Menggunakan Tangan

Langkah pertama yang wajib dilakukan saat cuci tangan yaitu menggosok telapak. Karena tangan merupakan tempat yang paling mudah tertempel kuman dan bakteri. Jika Anda biarkan, maka akan sangat mudah berkembang dan bisa masuk ke dalam tubuh Anda. 

Selain itu, bagian telapak juga merupakan salah satu organ yang paling mudah bersentuhan dengan benda lain, termasuk benda yang mengandung banyak kotoran. Jadi untuk menghasilkan tangan yang bersih, maka Anda harus menggosok bagian telapak tangan menggunakan tangan lainnya untuk menghilangkan bakteri yang menempel.

  • Gosok Telapak Tangan Bagian Punggung Tangan Kanan dan Kiri

Bagian punggung tangan sangat berpotensi dalam menyimpan kuman serta bakteri. Oleh karen itu mencuci punggung tangan menjadi suatu keharusan. Untuk membersihkannya, maka Anda harus menggosok bagian punggung telapak kanan dan kiri secara bergantian. 

  • Gosok Menggunakan Jari

Langkah ini berfungsi untuk membasmi kotoran serta bakteri di bagian sela-sela jari. Caranya dengan merapatkan telapak, kemudian membasuhnya agar lebih bersih.

  • Putar Punggung Jari 

Bagian punggung jari juga harus dibersihkan dengan cara maksimal. Anda cukup meletakkan punggung jari kanan pada jari bagian kiri, sehingga saling mengunci. Lakukan gerakan memutar-mutarkan punggung jari di atas telapak dan lakukan secara bergantian.

  • Memutar Jempol Tangan

Agar bersih dari kuman dan juga kotoran, maka perlu dilakukan gerakan memutar pada sekeliling jempol dan sela-selanya dengan saling bersentuhan. 

  • Kuncupkan Jari dan Lakukan Gerakan Memutar 

Langkah terakhir yaitu membersihkan bagian kuku jari, karena merupakan bagian tempat untuk bersarangnya kuman dan penyakit. Caranya, kuncupkan bagian jari-jari tangan kanan ke atas jari tangan kiri dan lakukan gerakan memutar untuk beberapa kali. 

Baca Juga : Cara Transfer Kuota Telkomsel Untuk Yang Sedang Miskin Data

Dengan menerapkan 6 cara mencuci tangan secara baik dan benar di atas, maka si kecil akan terhindar dari kuman serta bakteri yang menempel pada tangan dan menyebabkan suatu penyakit.