Rutina de ejercicios abdominales

RUTINA DE ABDOMINALES

Una rutina que podéis realizar tres o 4 veces por semana para currar el abdomen en casa en unos minutos. Podéis juntar esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis hallar en el canal.

AQUÍ UNA RUTINA QUE PODÉIS HACER EN CASA.

Podéis realizar los ejercicios mirando el video tres o cuatro días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis realizar como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!

Responder

Powered by WP Robot