Dieta post embarazo

Luego del parto siempre quedan los kilos demás y no conocemos qué realizar para perderlos, y por eso observaremos la dieta post embarazo. Hay que ser paciente y no bajar más de 500 gramos a uno kilo por semana. Especialmente las primeras semanas luego del embarazo ya que no estaremos en forma. No podemos consumir […]

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