Cocina archivo

Dieta del comer

La dieta del comer se basa en cinco comidas por día, tiene numerosas variedades de sustentos y es muy sencillo de seguir. La duración de esta dieta es de 3 meses como máximo o un mes como mínimo. Puedes adelgazar hasta cinco kilos en

Bajar de peso con la dieta Pronokal

La dieta Pronokal fue inventada en los años 70, es un procedimiento de pérdida de peso, basado en una dieta rica en proteínas y logra el adelgazamiento disminuyendo grasas y azucares, pero manteniendo la cantidad apropiada de proteínas que el organismo necesita. Es un

Bajar de peso en una semana

Si quieres bajar de peso rápido, puedes realizar la dieta del plátano. Todas las dietas donde está involucrado el plátano son las más efectivas. Esta dieta tiene muy escasas calorías, así que de ninguna forma se debe prolongar esta dieta más de una semana

Dieta 1200 calorías

La clave para bajar de peso es comer y beber los sustentos adecuados hasta que estés satisfecha. Al no comer lo suficiente, esto hace que el metabolismo se retrase, y deteriorará tu salud. Se recomienda que para adelgazar saludablemente la dieta en mujeres debe

Dieta ovolactovegetariana

Para lograr tener triunfo con esta dieta deben cocinar las verduras y las hortalizas a vapor, a la parrilla, crudas, hervidas o asadas y se puede comer cualquier clase de fruta, excepto el plátano y las uvas. A continuación, el menú de la dieta

Régimen del calabacín

Esta es una dieta de choque, pueden sustituir el calabacín por zapallito de tronco, y solo debe hacerse un día por semana. Desayuno: Café o cortado con leche desnatada, uno biscote con mermelada sin azúcar o queso fresco desnatado. Media mañana: dos rodajas de

Dieta post embarazo

Luego del parto siempre quedan los kilos demás y no conocemos qué realizar para perderlos, y por eso observaremos la dieta post embarazo. Hay que ser paciente y no bajar más de 500 gramos a uno kilo por semana. Especialmente las primeras semanas luego

Powered by WP Robot